Weibliche Führungskräfte setzen Grenzen, führen ohne Selbstaufgabe.
Weibliche Führungskräfte setzen Grenzen, führen ohne Selbstaufgabe. Viele weibliche Führungskräfte setzen im Job klare Ziele, aber zu selten persönliche Grenzen. Hier erfährst du, welche Muster wie Dauererreichbarkeit und Micromanagement dich Kraft kosten, und wie du erste Schritte zu mehr Selbstführung und Selbstfürsorge gehst, ohne weniger erfolgreich zu sein. Von außen betrachtet läuft es super für […]
People Pleasing: Warum du JA sagst, obwohl du NEIN meinst und wie du Grenzen setzt.
People Pleasing: Warum du JA sagst, obwohl du NEIN meinst und wie du Grenzen setzt. Über People Pleasing, NEIN sagen und Grenzen setzen. Bist du zu nett? Du stehst im Laden. Eigentlich wolltest du nur kurz schauen. Vielleicht ein Geschenk, vielleicht ein Kleidungsstück, vielleicht einfach ein bisschen bummeln, weil dein Kopf voll ist. Die Verkäuferin […]
gestaltungsspielraum-im-job-fehlt
Wenn du im Job zu wenig gestalten darfst. Darum tut es so weh und wie du wieder wirksam wirst. Starre Prozesse und Mikromanagement frustrieren viele Frauen. Stell dir vor, du willst etwas bewegen, hast klare Ideen und spürst: Da ginge so viel mehr. Und dann prallen deine Ideen, Ambitionen und Gedanken auf starre Prozesse, unnötige […]
Dick werden im Job
Wenn der Job dich dick macht, aber nicht, weil du zu viel isst. Über Stress, People Pleasing und den Hunger nach innerer Ruhe. Es war einer dieser Tage. Ich hetzte von Termin zu Termin. Zwischen zwei Calls schnell ein Brötchen vom Bäcker. Mittags Pasta im Stehen. Am Nachmittag: ein Schokocroissant und nicht, weil ich tatsächlich […]
Emotionen im Job Schwäche oder Stärke.
Emotionen im Job sind kein Schwächezeichen, sondern deine größte Stärke. „Wenn Liebe und Mitgefühl die vorherrschenden Emotionen wären, hätten Hass, Wut und Gewalt keinen Platz.“– Dalai Lama Vor ein paar Tagen saß ich in der Premiere des neuen Films über den Dalai Lama. Richard Gere war live vor Ort in Berlin und der Abend hat […]
Kommunikation zwischen den Zeilen
Frauen und ihre Art, zwischen den Zeilen zu kommunizieren. Warum mehr Klarheit im Job entscheidend ist. Stell dir vor: Du sitzt in einem Meeting, präsentierst deine Idee und schließt mit den Worten: „Das könnte vielleicht ein Ansatz sein, den wir verfolgen. Was meint ihr?“Deine Kolleginnen nicken zustimmend. Sie verstehen, dass du überzeugt bist und dich […]