Nicht auf den Punkt kommen? Vielleicht ist nicht der Mensch das Problem, sondern das Meeting.
Nicht auf den Punkt kommen? Vielleicht ist nicht der Mensch das Problem, sondern das Meeting. Wenn Meetings nicht zielführend und viel zu langatmig sind. Du kennst vermutlich diese Meetings nur zu gut. Die Besprechung läuft bereits seit zwanzig Minuten. Eine Kollegin beginnt, ihre Einschätzung zu erklären. Wie immer setzt sie ausführlich an, ergänzt einen Gedanken, […]
Warum bin ich bei Hitze so müde? Dein Körper ist im Hochleistungsmodus.
Warum bin ich bei Hitze so müde? Dein Körper arbeitet längst im Hochleistungsmodus. Arbeiten im Sommer fühlt sich oft unpropduktiv an, so kannst du anders damit umgehen. Das ist völlig normal bei extremer Wärme, wenn du arbeitest. Du liest denselben Absatz zum dritten Mal. Die Mail, die du normalerweise in wenigen Minuten schreibst oder beantwortest, […]
Impostor-Syndrom
Hochstaplerin wider Willen? Das Impostor-Syndrom bremst dich im Job aus. „Ich habe meinen Erfolg gar nicht verdient.“ Kommt dieser Gedanke manchmal ganz still oder auch laut auf? Dass du nur durch Zufall oder Glück dort bist, wo du jetzt stehst – und dass irgendwann jemand merkt, dass du gar nicht so kompetent und stark bist, […]
Grenzen setzen im Beruf
Grenzen setzen im Beruf: Warum Nein-Sagen deine Karriere und dein Wohlbefinden stärkt. Warum Grenzen setzen oft so schwerfällt. Viele Frauen, die im Berufsleben oder der Selbstständigkeit stehen, kennen das Dilemma: Sie wollen als hilfsbereit und engagiert wahrgenommen werden, doch allzu oft führt das dazu, dass sie über ihre eigenen Grenzen hinausgehen. Sei es die zusätzliche […]
Mache Schluss mit Chaos,so wirst du zur Meisterin von Klarheit.
Mache Schluss mit Chaos – so wirst du zur Meisterin der Klarheit. Klarheit – ein Begriff, der viel verspricht und doch so oft schwer zu greifen ist. Besonders für Frauen in anspruchsvollen beruflichen Positionen, die zwischen beruflichen Herausforderungen, privaten Verpflichtungen und ihren eigenen Bedürfnissen jonglieren. Du kennst dieses Gefühl: Der Tag beginnt mit einer To-do-Liste, […]
Mentoring versus Coaching: Was passt besser zu dir?
Kennst du den Unterschied zwischen Mentoring versus Coaching: Wenn du an deine berufliche Entwicklung denkst, hast du bestimmt schon von Mentoring und Coaching gehört. Aber was ist der Unterschied, und welche Unterstützung brauchst du, um dein volles Potenzial zu entfalten? Als Führungskraft aus beruflicher Expertise und als Business Coach mit langjähriger Erfahrung in der Führung […]
Die Kunst des schnellen Entscheidens.
Entscheidungsfreude ist eine wunderbare Energie und Fähigkeit. Im Alltag schneller und sicher die richtigen Entscheidungen zu treffen, ist für einige von uns sehr leicht und für einige nicht einfach. Und manchmal ist es dir gar nicht bewusst, dass du gerade Entscheidungen getroffen hast, und manchmal ist es schwer, überhaupt welche zu treffen. Kennst du das […]