Erschöpft trotz Erfolg.
Bildquelle: Canva Du bist erfolgreich und fühlst dich doch erschöpft? Warum erschöpft mich alles so – obwohl ich doch erfolgreich bin? Erfolgreich, aber trotzdem ausgelaugt. Kennst du dieses Gefühl? Du stehst morgens auf, fühlst dich bereits müde und deine To-Do-Liste wächst schneller, als du sie abarbeiten kannst. Die Meetings folgen aufeinander, die E-Mails häufen sich, […]
Dein Gehirn verstehen: Feind oder Freund
Dein Gehirn verstehen: Feind oder Freund. Warum wir tun, was wir tun – verstehe dein Verhalten. Kennst du das? Du nimmst dir vor, endlich für dich einzustehen, dich nicht mehr stressen zu lassen oder klare Grenzen zu setzen und dann ertappst du dich doch wieder dabei, wie du JA sagst, obwohl du NEIN meinst? Willkommen […]
Selbstkritik oder Selbstzweifel. Wo stehst du?
Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz deines Erfolgs manchmal das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein? Das Gefühl hast, deine Leistung oder Worte oder gar dich selbst in Frage zu stellen? Vielleicht bist du einfach selbstkritisch – oder steckst du in Selbstzweifeln fest? Der Unterschied ist entscheidend. Finde beim Lesen des Artikels heraus, wo du stehst!
Geldmindset und Beziehung zu Geld
Geld ist ein Symbol – Deine Beziehung zu Geld bestimmt dein Leben und deinen Job! Hast du schon einmal einen 20-Euro-Schein in der Hand gehalten und darüber nachgedacht, was er wirklich bedeutet? Sein Material ist nur ein paar Cent wert, doch wir alle glauben fest an seine Kaufkraft. Geld ist nicht nur eine Zahl auf […]
Impostor-Syndrom
Hochstaplerin wider Willen? Das Impostor-Syndrom bremst dich im Job aus. „Ich habe meinen Erfolg gar nicht verdient.“ Kommt dieser Gedanke manchmal ganz still oder auch laut auf? Dass du nur durch Zufall oder Glück dort bist, wo du jetzt stehst – und dass irgendwann jemand merkt, dass du gar nicht so kompetent und stark bist, […]
MÜSSEN = Opferhaltung
MÜSSEN = Opferhaltung – Wie du die Macht deiner Worte FÜR DICH nutzt. Wir kennen sie alle so gut – diese Momente, in denen wir das Wort MÜSSEN verwenden: „Ich muss noch dieses Meeting vorbereiten.“ „Ich muss unbedingt aufräumen.“ „Ich muss endlich den Bericht fertigstellen.“ „Ich muss mich erholen.“ Doch hast du schon mal hinterfragt, […]