Limitierende Gedanken loslassen.
„Ob oder Wie?“ – Wie du deine inneren Grenzen erkennst und selbstbewusst neue Wege gehst. Kennst du diesen Moment zwischen Idee und Zweifel? Vielleicht kennst du das: Da ist dieser Impuls von: „Ich könnte mich beruflich verändern…“„Ich würde gern ein Herzensprojekt starten…“„Ich sehne mich nach mehr Klarheit, mehr Ich.“ Und dann zack, es meldet sich […]
Einfachheit im Job…
Einfachheit im Job – warum weniger oft mehr ist. So ist der Alltag in vielen Meetings. Du kennst das sicher: Ein Meeting jagt das nächste, die To-Do-Liste wächst schneller als du abarbeiten kannst – und irgendwo dazwischen sollst du noch souverän wirken, klar kommunizieren und den Überblick behalten. Was dir helfen kann? Nicht noch mehr […]
Overthinking
Overthinking – Manchmal sitzt du im Gedankenkarussell fest und so kommst du wieder raus. Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, in einem endlosen Gedankenkarussell festzuhängen, das dich immer wieder im Kreis dreht? Du überlegst, analysierst und wägt ab, aber kommst keinen Schritt weiter? Das ist das Phänomen des Overthinkings – ein Zustand, der viele […]
Erschöpft trotz Erfolg.
Bildquelle: Canva Du bist erfolgreich und fühlst dich doch erschöpft? Warum erschöpft mich alles so – obwohl ich doch erfolgreich bin? Erfolgreich, aber trotzdem ausgelaugt. Kennst du dieses Gefühl? Du stehst morgens auf, fühlst dich bereits müde und deine To-Do-Liste wächst schneller, als du sie abarbeiten kannst. Die Meetings folgen aufeinander, die E-Mails häufen sich, […]
Dein Gehirn verstehen: Feind oder Freund
Dein Gehirn verstehen: Feind oder Freund. Warum wir tun, was wir tun – verstehe dein Verhalten. Kennst du das? Du nimmst dir vor, endlich für dich einzustehen, dich nicht mehr stressen zu lassen oder klare Grenzen zu setzen und dann ertappst du dich doch wieder dabei, wie du JA sagst, obwohl du NEIN meinst? Willkommen […]
Selbstkritik oder Selbstzweifel. Wo stehst du?
Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz deines Erfolgs manchmal das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein? Das Gefühl hast, deine Leistung oder Worte oder gar dich selbst in Frage zu stellen? Vielleicht bist du einfach selbstkritisch – oder steckst du in Selbstzweifeln fest? Der Unterschied ist entscheidend. Finde beim Lesen des Artikels heraus, wo du stehst!