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	<title>Selbstreflexion Archive | simply-good-coaching</title>
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	<description>Für Klarheit in deiner Kommunikation. Für mehr Wirkung, Selbstführung und innere Ruhe im Job.</description>
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		<title>Sag dem Stress mit dieser einfachen Methode BYE-BYE.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Feb 2025 14:57:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coaching]]></category>
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		<category><![CDATA[Mentale Gesundheit]]></category>
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		<category><![CDATA[einfache Methode Stress zu reduzieren]]></category>
		<category><![CDATA[raus aus dem Gedankenkarussell]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sag dem Stress mit dieser einfachen Methode BYE-BYE. Da ist vermeidbarer Stress vorprogrammiert. Das Meeting ist vorbei, doch in deinem Kopf läuft es weiter. Hast du dich klar genug ausgedrückt? Hättest du anders reagieren sollen? Die Bemerkung deiner Kollegin war diese eine Kritik oder nur ein harmloser Kommentar? Und abends, während du versuchst, den Feierabend [&#8230;]</p>
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