Mikropause Archive | simply-good-coaching https://simply-good-coaching.de/tag/mikropause/ Für Klarheit in deiner Kommunikation. Für mehr Wirkung, Selbstführung und innere Ruhe im Job. Wed, 21 May 2025 14:26:17 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://simply-good-coaching.de/wp-content/uploads/2023/01/Websiteheader-120x120.png Mikropause Archive | simply-good-coaching https://simply-good-coaching.de/tag/mikropause/ 32 32 Gönne dir öfter mal eine Mikropause. https://simply-good-coaching.de/goenn-dir-oefter-mal-eine-mikropause/ Sun, 26 May 2024 11:24:37 +0000 https://simply-good-coaching.de/?p=4561 Mikropausen können dein Gamechanger sein. Wenn es mal wieder stressig wird… …greifen viele von uns zu Kaffee, Süsskram, Zigaretten oder allem zugleich. Das hilft kurzfristig, auf Dauer ist es unbefriedigend. Um hier etwas zu verändern, hilft die Angewohnheit von Mikropausen. Das sind ein paar sehr bewusste Sekunden, die jederzeit und mehrfach im Tagesverlauf eingebaut werden […]

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