Karrieretipps Archive | simply-good-coaching

Zu spät oder besser pünktlich

Bettina — Mon, 26 May 2025 11:30:02 +0000

Zu spät sein und zu spät kommen: Was wirklich dahintersteckt (und was es mit dir macht)! Warum Verspätung oft kein Zeitproblem ist, sondern auch ein Beziehungsthema. Du kommst zu spät, manchmal oder immer öfter? Oder andersherum, jemand anderes lässt dich warten. Beides fühlt sich nicht gut an. Nur: auf ganz unterschiedliche Weise. Vielleicht kommt dir […]

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Grenzen setzen im Beruf

Bettina — Tue, 11 Feb 2025 13:05:22 +0000

Grenzen setzen im Beruf: Warum Nein-Sagen deine Karriere und dein Wohlbefinden stärkt. Warum Grenzen setzen oft so schwerfällt. Viele Frauen, die im Berufsleben oder der Selbstständigkeit stehen, kennen das Dilemma: Sie wollen als hilfsbereit und engagiert wahrgenommen werden, doch allzu oft führt das dazu, dass sie über ihre eigenen Grenzen hinausgehen. Sei es die zusätzliche […]

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Gönne dir öfter mal eine Mikropause.

Bettina — Sun, 26 May 2024 11:24:37 +0000

Mikropausen können dein Gamechanger sein. Wenn es mal wieder stressig wird… …greifen viele von uns zu Kaffee, Süsskram, Zigaretten oder allem zugleich. Das hilft kurzfristig, auf Dauer ist es unbefriedigend. Um hier etwas zu verändern, hilft die Angewohnheit von Mikropausen. Das sind ein paar sehr bewusste Sekunden, die jederzeit und mehrfach im Tagesverlauf eingebaut werden […]

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