Geldstress als Selbstständige? So findest du in 5 Schritten zu mehr Leichtigkeit und Sicherheit.
Du hast gerade deine Dienstleitung verkauft und dann drückst du dich davor, die Rechnung unmittelbar zu schreiben?
Oder du hast ein gutes Gespräch geführt, aber beim Thema Preis spürst du plötzlich diesen Kloß im Hals?
Wenn Geld zur Stressfalle wird, obwohl du für Freiheit losgegangen bist, dann ist dieser Artikel für dich.
Denn so wie dir geht es vielen Frauen in der Selbstständigkeit.
Nach außen läuft’s, aber innerlich tobt der Kampf: „Bin ich es wert, gut bezahlt zu werden?“, „Was, wenn ich zu teuer bin?“ oder „Kann ich mich auf mein Einkommen verlassen?“
Warum Geld in der Selbstständigkeit so ein sensibles Thema ist
Weil es nicht nur ums Geld geht. Sondern unbewusst um deinen Selbstwert, deine Sichtbarkeit und dein Vertrauen in dich selbst.
Und all das hängt mit deiner Beziehung zu Geld zusammen.
Viele selbstständige Frauen tragen unbewusste Glaubenssätze in sich:
- „Ich muss hart arbeiten, um Geld zu verdienen.“
- „Ich bin nicht gut mit Zahlen.“
- „Es reicht nie für alle, also darf ich nicht zu viel verlangen.“
Solche Sätze beeinflussen dein Verhalten und damit auch dein Einkommen.
Die Folge?
Du bleibst unter deinen Möglichkeiten, traust dich nicht, deine Preise anzupassen, und fühlst dich unsicher, obwohl du alles gibst.
5 Schritte, um deine Beziehung zu Geld verändern zu können.
- Beobachte deine inneren Geldsätze
Nimm dir einen Moment und schreib auf, was du wirklich über Geld denkst.
Was hast du als Kind über Geld gehört? Wie sprichst du heute mit dir selbst über Preise, Ausgaben, Einnahmen?
Beispiel:
„Wenn ich mehr verdiene als mein Umfeld, verliere ich Zugehörigkeit.“
Der erste Schritt ist immer Bewusstheit.
- Erkenne deinen Wert unabhängig vom Kontostand
Du bist nicht dein Umsatz.
Du bist auch nicht dein Businessplan oder dein Stundenlohn.
Dein Wissen, deine Haltung, deine Energie all das ist wertvoll. Und es ist okay, dafür gut bezahlt zu werden.
Affirmation: „Ich darf in Fülle leben und mit meiner Arbeit Geld verdienen.“
- Setze konkrete Finanzziele
Mach Geld greifbar.
Was willst du verdienen, nicht nur brutto, sondern netto für dich?
Wie viel Rücklagen brauchst du, um dich sicher zu fühlen?
Tipp: Setz dir ein Wochenziel. Klein, konkret, umsetzbar.
- Entwickle eine neue Haltung zum Geldfluss
Geld kommt und geht.
Es ist nicht dein Gegner, sondern dein Werkzeug.
Wenn du Geld als etwas Natürliches und Bewegliches begreifst, entwickelst du mehr Vertrauen selbst in unsicheren Zeiten.
Geld ist Energie. Je freier es fließen darf, desto leichter erreichst du deine Ziele.
- Baue ein simples Finanzsystem auf
Du brauchst kein Finanzcoaching oder komplexe Tools aber eine Struktur, die Sicherheit schafft.
Teile deine Einnahmen z. B. in:
- Rücklagen
- Fixkosten
- Investionen in die Zukunft (Beruf und Privat)
- Weiterbildungen
- Private Entnahmen
Das beruhigt deinen Kopf und stärkt dein Vertrauen.
Hier kannst du mehr von mir lesen oder hören.
Der Geld-Mindset-Schlüssel.
Wenn du innerlich glaubst, dass du es verdient hast, finanziell frei und sicher zu leben, wirst du anders entscheiden.
Dann wird Preisgestaltung zur Klarheit, nicht zur Mutprobe.
Dann wirst du verkaufen, ohne dich zu verkaufen.
Und genau dabei begleite ich dich in meinem 1:1 Coaching.
Gemeinsam lösen wir alte Blockaden, stärken deinen Selbstwert und bauen ein sicheres Fundament für dein Business, von innen nach außen.
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Fazit:
Geld darf sicht leicht anfühlen, auch für dich.
Geld ist nicht nur ein Kontoauszug. Es ist ein Spiegel deiner inneren Haltung.
Wenn du beginnst, dich selbst als wertvoll zu sehen, verändert sich auch dein Umgang mit Geld.
Herzlichst,
Bettina
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